Gestern war so ein Tag! Die Sonne schien und ich wusste bereits morgens "Heute gehst Du laufen, auf jeden Fall" Der innere Schweinehund war gebändigt, an die Leine gelegt und konnte mir nichts anhaben! Nach der Arbeit bin ich noch zu einem Termin. Dann einkaufen, was man eben so macht. Gegen drei kam ich nach … Continue reading Wie auch Du den inneren Schweinehund besiegst!
projekt_gluecklich - wir haben nur dieses eine Leben! Ich bin kein Mensch der sich zum Jahresanfang Dinge vornimmt wie: ich nehme ab, ich trinke nie wieder Alkohol, ich mache alles ganz anders...das meiste davon wird sowieso nicht durchgehalten. Doch in diesem Jahr habe ich mir dann dennoch ein Ziel gesteckt. Ein kleines...stimmt nicht, ein riesengroßes. … Continue reading projekt_gluecklich: meine Vorsätze für 2018/ Rückblick Tag 1-10
Ich freue mich sehr an der Blogparade zu "Mein bestes Jahr 2018" teilnehmen zu dürfen, da ich bereits drei Jahre in Folge dieses großartige Buch nutze und ich definitiv davon überzeugt bin, dass es mich weitergebracht hat. Sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. 2017 ist rasend schnell vergangen und es sind viele Dinge … Continue reading Wie auch Du Deine Träume mit Mut, Ausdauer und Planung verwirklichst!
Die Atmung ist flach, die Gedanken fliegen hin und her: 'Was wollte ich noch machen? Achja!' Es gibt Tage, an denen ein Termin den nächsten jagt, man kaum zum Essen kommt und man das Gefühl hat er Kopf platzt gleich. STOP! Damit Du Dich wieder auf das wesentliche konzentrieren kannst, solltest Du Dich entspannen. Unser … Continue reading Schnell mal entspannen! – 5 Tipps wenn der Stress überhand nimmt
Als ich mit Anfang 20 von meiner Heimatstadt ins Schwabenländle zog war ich ein purer Optimist. Mit den Jahren wurde das Bruddeln und Motzen auch zu einem Teil meiner Selbst. Irgendwann konnte ich mich selbst nicht mehr leiden und beschloss, mich wieder der Sonnenseite des Lebens zuzuwenden. Das es schwer werden würde war mir klar … Continue reading Optimismus kann man lernen? Kann man lernen!