Clean Eating: Rezept für Rotweinkuchen

Die Tage werden dunkler, der 1. Advent rückt mit großen Schritten näher. Und die Lust auf all die süßen Sachen wie Lebkuchen, Kekse und Glühwein wächst. Ich ernähre mich bereits seit einiger Zeit nach dem Clean Eating Prinzip. Dabei werden keine Weißmehle, kein Zucker und keine verarbeiteten Produkte gegessen. Also fehlen auf meinem Speiseplan all die […]

Clean Eating: DIY- Frühstücksbrei

Egal wo man hinschaut, überall sieht man Frühstücksbrei. Auch bei uns gibt es jeden Morgen Brei. Mit heißer Mandelmilch übergossen und geschnittenem Obst sättigt er nicht nur gut, sondern ist auch gesund. Viele Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, genau das richtige morgens. In diesem Beitrag erfahrt Ihr wie man den Frühstücksbrei nach einem einfachen Baukastenprinzip kostengünstig […]

Minimalismus im Kinderzimmer – eine Anleitung!

Minimalismus im KInderzimmer

Als Kind lebte ich den Minimalismus! Natürlich nicht bewusst.  Ich hatte eine Babypuppe, mit der ich immer wieder hingebungsvoll gespielt habe. So eine mit weichem Bauch, die man nicht mit in die Wanne nehmen konnte. Mit Schlafaugen, die zuklappten, wenn ich sie hingelegt habe. Meine Mama hat mir dafür Puppensachen gestrickt – diese benutzt meine […]

Tripsdrill Erlebnispark – ein Familienausflug

Anfang der Woche haben mein Mann und ich überlegt, dass wir wieder einmal einen Freizeitpark besuchen möchten. Die Kinder brauchen wir in solchen Fällen nicht fragen, die wollen sowieso immer;) Und Tripsdrill stand auf ihrer Liste schon länger ganz oben. Schnell war klar, dass wir nach Tripsdrill möchten. Zum Einen ist es in unserer näheren […]

Wandern mit Kindern im Nationalpark Schwarzwald – Ruhestein/ Familienausflug

Wildsee im Naturpark Schwarzwald

Hätte mir vor 10 Jahren jemand erzählt dass wir Wander-Fans werden, ich hätte ihn für verrückt erklärt. Aber in den letzten zwei Jahren haben wir mehr und mehr Spaß daran gefunden wandern zu gehen. Am vergangenen Wochenende waren wir das erste Mal im Nationalpark Schwarzwald unterwegs. Gemeinsam mit ein paar anderen Familien starteten wir bei […]

Haus des Waldes Stuttgart – Familienausflug (geldfrei)

Der Wald in Stuttgart

Wir lieben den Wald, die Natur und genießen es sehr draußen zu sein, bei jedem Wetter!  Nun haben wir – auf der Suche nach einem schönen Ausflug (geldfrei) – einen tollen Ort am Rande von Stuttgart entdeckt: Das Haus des Waldes Letztes Wochenende haben wir das Haus des Waldes in Stuttgart besucht. Am Rande von […]

Schnell mal entspannen! – 5 Tipps wenn der Stress überhand nimmt

Wenn sich ein Gewitter anbahnt - Stress

Die Atmung ist flach, die Gedanken fliegen hin und her: ‚Was wollte ich noch machen? Achja!‘ Es gibt Tage, an denen ein Termin den nächsten jagt, man kaum zum Essen kommt und man das Gefühl hat er Kopf platzt gleich. STOP! Damit Du Dich wieder auf das wesentliche konzentrieren kannst, solltest Du Dich entspannen. Unser […]