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  • schwarzer Rettich-Kartoffelsuppe
    Ernährung

    Biokiste aktuell – schwarzer Rettich

    Julia / 0 Kommentare

    Wir beziehen eine wöchentliche Biokiste mit Obst und Gemüse vom Bauern. Mit dieser Rubrik – Biokiste aktuell – möchte ich Euch Rezepte zeigen, die wir aus dem aktuellen Inhalt kochen. Dienstag ist Biokisten-Tag.…

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  • Ernährung

    Clean Eating: die Süßkartoffel

    Julia / 1 Kommentar

    Wir lieben die Süßkartoffel. Egal ob als Pommes, Püree, Suppe, Curry… Heute möchte ich Euch einen Süßkartoffelaufstrich und Süßkartoffelchips vorstellen.

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  • Ernährung

    Clean Eating: Rezept für Rotweinkuchen

    Julia / 0 Kommentare

    Die Tage werden dunkler, der 1. Advent rückt mit großen Schritten näher. Und die Lust auf all die süßen Sachen wie Lebkuchen, Kekse und Glühwein wächst. Ich ernähre mich bereits seit einiger Zeit nach…

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  • Ernährung

    Clean Eating – Süßkartoffel-Kürbis-Curry

    Julia / 2 Kommentare

    Endlich ist wieder Kürbis-Zeit. Gestern Abend gab es bei uns ein Curry, welches so lecker war, dass ich Euch unbedingt das Rezept verraten muss! So einfach kann Clean Eating sein! Der Hokkaido zählt…

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  • Ernährung

    Clean Eating: DIY- Frühstücksbrei

    Julia / 0 Kommentare

    Egal wo man hinschaut, überall sieht man Frühstücksbrei. Auch bei uns gibt es jeden Morgen Brei. Mit heißer Mandelmilch übergossen und geschnittenem Obst sättigt er nicht nur gut, sondern ist auch gesund. Viele…

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  • Iced Matcha Latte
    Ernährung

    Iced Matcha Latte – cooler Drink für heiße Tage

    Julia / 0 Kommentare

    Als ich das erste Mal Matcha getrunken habe fand ich ihn eklig, er hat mir nicht geschmeckt und ein zweites Mal wollte ich ihn definitiv nicht probieren. Doch wie war das? Man muss…

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  • Vollkornbagel mit Lachs
    Ernährung

    Lecker fluffige Vollkorn-Bagel – Rezept

    Julia / 2 Kommentare

    Wir lieben Bagel – ich vor allem Avocado-Bagel (vegan), meine Kinder lieben den Lachs-Bagel – welcher nebenbei bemerkt wirklich gesund ist durch die guten Omega-3-Fette. Da in Dinkel(-vollkorn) mehr Vitamine und Mineralstoffe stecken…

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  • Ernährung

    Karotten-Vollkorn-Brot – saftig und frisch

    Julia / 0 Kommentare

    Der Frühling will sich leider noch nicht so richtig einstellen, aber vergangenen Sonntag war es richtig schön. So schön, dass wir spontan gegrillt haben. Zum Glück haben wir immer etwas im Tiefkühler. Passend…

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  • Ernährung

    Chia-Baguette backen – Rezept

    Julia / 0 Kommentare

    Bei dem tollen Wetter grillen wir quasi jeden Tag. Gestern war es wieder soweit und da wir kein Brot mehr hatten – und ich sehr gerne frisches Brot zum Grillen essen – habe…

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  • Maismehl-Gnocchis
    Ernährung

    Maismehl-Gnocchis – glutenfreies Rezept!

    Julia / 2 Kommentare

    Wir lieben Gnocchis. Und ich liebe es neue Dinge auszuprobieren. Gnocchis gehören seit jeher zum Lieblingsessen unserer Familie. Aus einem anderen Rezept hatte ich noch Maismehl übrig und dachte mit, das wäre doch…

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